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“Meine Kliniktasche war eine etwas größere Handtasche” Ernährungsberaterin Dr. Yvonne Braun aus München erinnert sich für uns an die Kliniktaschen, die sie bei den Geburten ihrer beiden Töchter dabei hatte – und auch daran, dass es oft anders läuft, als man es geplant hat: “Der einzige Krankenhausaufenthalt vor der Entbindung meiner Kinder war eine Mandel-OP mit Anfang 20. […]

Diese Kraftquellen solltest du als Schwangere kennen

Gastartikel von Stress- und Ernährungsberaterin Sina Schwenninger So bildest du Kraftreserven und tankst schnell wieder auf Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit – das ist wohl eines der größten Abenteuer für uns Frauen. Und eine großartige Leistung von unserem Körper, aber auch eine zehrende und anstrengende Aufgabe. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir uns während […]